東莞學(xué)游泳|游泳培訓(xùn)|游泳私教|成人學(xué)游泳|游泳暑期班 

概述:東莞康之杰游泳培訓(xùn)常年為大家提供各類游泳培訓(xùn):提供私教班,親情班,團(tuán)報(bào)班、暑假少兒班,成人周末班,隨到隨學(xué),已在東莞成功舉辦10年,深得大家們的好評(píng)!咨詢電話:0769-22011127 15307690454(兼微信號(hào)) 13416616405 QQ:903849158 258109857 網(wǎng)址:

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                                           東莞體育培訓(xùn)中心成人學(xué)游泳招生簡(jiǎn)章
      


東莞學(xué)游泳|游泳培訓(xùn)|游泳私教|成人學(xué)游泳|游泳暑期班、常年招生隨到隨學(xué)!
   東莞康之杰游泳培訓(xùn)常年為大家提供各類游泳培訓(xùn):提供私教班,親情班,團(tuán)報(bào)班、暑假少兒班,成人周末班,隨到隨學(xué),已在東莞成功舉辦10年,深得大家們的好評(píng)!
     游泳運(yùn)動(dòng)是唯一一項(xiàng)離開(kāi)陸地的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳,它能使你的肺部更加健康且呼吸通暢,增加肺活量,同時(shí)對(duì)我們正在發(fā)育期的青少年有比較好的增高作用,同時(shí)人在水中游動(dòng),水對(duì)人體皮膚有摩擦,可以促進(jìn)人體的血液循環(huán),使皮膚得到充分的營(yíng)養(yǎng),從而光滑細(xì)膩,增強(qiáng)抵抗力。夏季又到了,東莞康之杰游泳培訓(xùn)班面向全東莞市區(qū)及鎮(zhèn)區(qū)招收學(xué)員。招生條件:6-55歲喜愛(ài)游泳運(yùn)動(dòng)的各屆大、中、小學(xué)生及上班族人士!培訓(xùn)班別:少兒班 成人周末班 私教班 親情班 團(tuán)報(bào)班 陪練 泳姿類別:蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳、12小時(shí),6節(jié)課,包會(huì)泳姿,門(mén)票自理。教學(xué)內(nèi)容:泳帽及泳鏡的選擇及戴法,水中鍛煉的基本常識(shí),熟悉水性 水中呼吸練習(xí)、水中站立、 水中漂浮、水中滑行等的動(dòng)作要領(lǐng)、蛙泳腿水中練習(xí)、蛙泳手水中練習(xí)、手腿配合及呼吸完整動(dòng)作練習(xí) 糾正動(dòng)作及強(qiáng)調(diào)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤、如何換氣、學(xué)蛙泳口訣:先劃手后收腿,先伸胳膊后蹬腿,一次劃手,一次呼吸,一次蛙泳腿;另仰泳 自由泳 蝶泳等的泳姿學(xué)習(xí)。
咨詢電話:0769-22011127   15307690454(兼微信號(hào))  13416616405 
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 建議初學(xué)者先學(xué)蛙泳,因?yàn)樗亲詈?jiǎn)單也是最容易接受的一種泳姿,有基礎(chǔ)之后可以學(xué)習(xí)自由泳或仰泳,有三年以上可以學(xué)蝶泳。本中心常年招生,歡迎大家光臨惠顧咨詢報(bào)名!
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